In terapia non si piange soltanto. Anzi molta della terapia è conoscersi, parlare a qualcuno di molte cose della propria vita.
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CORSI DI EMPATIA A SCUOLA
Da un paio di settimane pare che una delle soluzioni ai problemi della violenza sulle donne sia una bella iniezione di corsi sull’empatia fin dalla culla. Qualcuno che fa o che vuol fare questi corsi mi spiega in dettaglio di che si tratta? Cosa si vuole insegnare? Che dici a una bimba di 5 anni…
Ascoltare è meglio di parlare
Come fai a parlare se non capisci quello che una persona ti sa dicendo? E’ più facile parlare a sproposito perché non si è ascoltato a sufficienza che non riuscire a parlare perché si è ascoltato “troppo”. L’ascolto non è solo la comprensione di ciò che una persona dice in modo esplicito, la comprensione del…
Workshop a Madrid 2023
80 people to our workshop! Went well, thanks to everyone! 80 persone sono venute al nostro workshop “A situation to bite into” a Madrid per la conferenza europea “Gestalt: an engine of change”. Ho lavorato con Gerrie Hughes, che presentava il suo libro “Food and mental health”. E’ stato emozionante fare un workshop dal vivo…
L’ansia esistenziale
#ansia #ansietà #ansiaesistenziale #psicologo
Essere per qualcuno e qualcosa
Se devo pensare al motivo per cui le persone vengono a fare un percorso psicologico non mi viene da dire che sia per “curare un disturbo”. Si, magari qualcuno viene perché ha degli attacchi di panico, o perché si sente temporaneamente “depresso”. Può anche essere che inizialmente un cliente mi parli in questi termini, ma…
Saltare le sedute dallo psicologo (per lavorare)
#psicologo #sedute #continuità #worklifebalance Succede a volte che un cliente mi chiama e mi dice: “Piergiulio non posso venire oggi per la nostra seduta, devo lavorare!”. Hanno un progetto in chiusura, un cliente importante li del vedere, il capo chi ha chiesto il favore di restare un’ora in più. E Loro hanno detto si al…
Soldi e amore
Può sembrare che dallo psicologo ci si va per “comprare” ciò che non si ha avuto, o si sente di non avere. Mi sono convinto negli anni che si “comprano” cinquanta minuti in cui c’è tanto altro, oltre l’affetto. Si compra uno spazio per in cui qualcuno ci vede, ci comprende, capisce come diamo forma…
SCEGLIERE LO PSICOLOGO: 10 PUNTI
SCEGLIERE LO PSICOLOGO: 10 PUNTI 1. Ti ascolta, realmente2. Ti mette a tuo agio3. Sa emozionarsi e emozionare4. Ha esperienza della vita, reale, ha vissuto5. Mette te prima delle sue teorie6. E’ in grado di stare con ciò che è poco chiaro, indeterminato7. Dà regole chiare, in parte negoziabili8. Sa spiegare cosa fa e come…
Stai veramente imparando?
Cosa significa imparare? Siamo abituati a pensare che si impara dai libri o dall’esperienza. Si impara un nuovo linguaggio di programmazione, la storia, come funziona un trattore (dal manuale di istruzioni). Oppure si impara dalla pratica: acquisire le competenze che servono per intraprendere una nuova carriera, imparare dei nuovi passi di ballo. Eppure questi tipi…
Siamo sempre indispensabili?
Si, non siamo così indispensabili. Le nostre azioni, scelte, pensieri non cambiano le cose, per la maggior parte del tempo. Per la maggior parte del tempo ripetiamo, non creiamo. Questo non è un limite o un a fregatura, è semplicemente lo stato dei fatti, così è, vi piaccia o meno :). Il nostro mondo è…
L’empatia: il coraggio di immaginare
EMPATIA una parola molto di moda. Pare che chi non è empatico sia un “senzacuore”, non sente il dolore degli altri. Per me è più difficoltà di #immaginazione. Ecco, uno a cui manca empatia è forse più una persona a cui manca la #fantasia, o meglio la capacità di farsi aiutare dalla propria fantasia per…