Può sembrare che dallo psicologo ci si va per “comprare” ciò che non si ha avuto, o si sente di non avere. Mi sono convinto negli anni che si “comprano” cinquanta minuti in cui c’è tanto altro, oltre l’affetto. Si compra uno spazio per in cui qualcuno ci vede, ci comprende, capisce come diamo forma…
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SCEGLIERE LO PSICOLOGO: 10 PUNTI
SCEGLIERE LO PSICOLOGO: 10 PUNTI 1. Ti ascolta, realmente2. Ti mette a tuo agio3. Sa emozionarsi e emozionare4. Ha esperienza della vita, reale, ha vissuto5. Mette te prima delle sue teorie6. E’ in grado di stare con ciò che è poco chiaro, indeterminato7. Dà regole chiare, in parte negoziabili8. Sa spiegare cosa fa e come…
Stai veramente imparando?
Cosa significa imparare? Siamo abituati a pensare che si impara dai libri o dall’esperienza. Si impara un nuovo linguaggio di programmazione, la storia, come funziona un trattore (dal manuale di istruzioni). Oppure si impara dalla pratica: acquisire le competenze che servono per intraprendere una nuova carriera, imparare dei nuovi passi di ballo. Eppure questi tipi…
L’empatia: il coraggio di immaginare
EMPATIA una parola molto di moda. Pare che chi non è empatico sia un “senzacuore”, non sente il dolore degli altri. Per me è più difficoltà di #immaginazione. Ecco, uno a cui manca empatia è forse più una persona a cui manca la #fantasia, o meglio la capacità di farsi aiutare dalla propria fantasia per…
Perche dallo psicologo si parla di Emozioni?
***L’emozione nelle sedute psicologiche*** Nelle sedute psicologiche si parla soprattutto di emozioni. Si potrebbe dire che lo scopo principale di un percorso è l’acquisizione di consapevolezza rispetto alle emozioni. Alcune emozioni ce le portiamo appresso per anni e ci siamo così abituati al loro sapore che le si scopre soltanto durante le sedute. E’ complesso…
Scopri i tuoi talenti ONLINE / Gennaio 2022
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7 IDEE PER CHI NON SI TROVA NELLO SPECCHIO (NON SA COSA FARE DA GRANDE)
Generalmente si pensa che trovarsi nello specchio sia il compito degli adolescenti e dei giovani. In quegli anni “si capisce” cosa uno vuole essere, fare, diventare. E in parte questo è anche vero: tra i 16 e i 24 che per la prima volta si deve dichiarare ai genitori, al mondo cosa si farà. Per…
Trovarsi nello specchio, intervista con Laura Sirani
Intervista con Laura Sirani, artista, scrittirce, cantante. Parliamo di trovarsi nello specchio, capire chi si è, come un processo continuo che procede attraverso crisi (che si superano).
Gli incastri dell’amore
Come aiutare le coppie a superare le impasse che spesso incontrano. Seminario aperto a tutti i professionisti delle relazioni d’aiuto.
Scoprire talento – Intervista con Gloria
Il talento è il lato positivo del nostro sentirci incapaci, isolati, inadatti. Se lavoriamo sul nostro talento, gli diamo fiducia possiamo danzare con la vita, scambiare con gli altri, dimenticarci delle nostre personalissime paranoie e auto-limitazioni. Per uno psicologo significa NON partire da una diagnosi (=rogna, malattia, mancanza di normalità), ma partire dal desiderio, dalla…
Non trattiamoci da bambini
ON TRATTIAMOCI DA BAMBINITanta è l’abitudine di aver avuto madri, padri, maestr*, insegnant*, professor* che le persone adulte si comportano da “piccoli” o da “grandi”. Tante sono le situazioni in cui ci siamo tentati di agire da “piccoli” o “grandi”. Che liberante è incontrarsi da pari, con differenze, ma da pari.
Quando “devo” andare dallo psicologo?
Mini-video per tutte le persone che mi chiedono quando “devono” andare dallo psicologo. E’ una domanda molto comune e giustificata. Soprattutto per le persone che non hanno mai affrontato dei colloqui psicologici o una psicoterapia può essere difficile immaginare quali emozioni convincano una persona a cercare aiuto.