L’articolo cos’é la consapevolezza è uno dei più cliccati di questo sito, grazie a tutti i lettori! Oggi voglio scrivere di un altro aspetto della consapevolezza (awareness) che mi è capitato di discutere oggi. Consapevolezza è il processo attraverso cui sensazioni fisiche, intuizioni e atmosfere si rendono chiare e piene di significato per una persona (o per un gruppo). In Gestalt chiamiamo questo processo emergere di una figura. Questo prendere significato non è necessariamente riducibile ad un ragionamento, ad una comprensione, tipo “io mi sento così perchè…”. A volte prende la forma di una decisione, di un’azione; altre volte di una nuova certezza, concreta e fisica, dentro di noi. La consapevolezza si manifesta come una messa a fuoco: qualcosa che era sullo sfondo, sfuocato e disomogeneo, acquisisce una sua forma e unità. Per esempio un pianto che era rimasto in gola e “nell’aria” per tempo, erompe. Diventa chiaro ed evidente, pieno di senso. La consapevolezza è un movimento dallo sfuocato, confuso, diffuso al concentrato, evidente, urgente.
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